中午休息一會(huì)，下午上班喝點(diǎn)茶提提神

早點(diǎn)睡，喝茶或者咖啡

喝點(diǎn)茶葉吧，漳平水仙茶就很不錯(cuò)，很香，也不苦澀

晚上早點(diǎn)睡啊

喝茶就可以解困呀

早點(diǎn)睡

午休一會(huì)

中午睡一覺

晚上早點(diǎn)睡啊

我一般會(huì)選擇喝咖啡來提神 雖然有時(shí)候已經(jīng)***了 還是會(huì)犯困  其實(shí)找一下自己犯困的原因 就是自己還不夠忙 沒有充分的投入到工作中  沒有體驗(yàn)到工作帶給自己的成就感  這個(gè)時(shí)候需要洗把臉 清醒一下 （***每天足夠的睡眠，無休至少***半個(gè)小時(shí) 哪怕睡不著 也要適當(dāng)?shù)拈]一下眼睛）

晚上多睡會(huì)兒

中午瞇一會(huì)

出去走一走

早睡早起，中午也要午休

聽聽音樂緩解一下

走走

午休一會(huì)兒

早睡早起，中午瞇一會(huì)，吃點(diǎn)冰的東西也解困

保持充足的睡眠，時(shí)不時(shí)運(yùn)動(dòng)下

多去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

午休一會(huì)，下午會(huì)好很多

出門，就行

早睡早起

睡好

規(guī)律生活  午休在睡個(gè)十幾分鐘 就一天精神滿滿啊

晚上要休息好，中午盡量午休

建議晚上睡眠時(shí)間充足

喝茶吧，夏天都是靠茶咖啡續(xù)命的

中午適當(dāng)?shù)乃粫?huì)，下午可以精神一些

去睡覺啊  睡好了就不困了