匿名
|2019-11-28
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打籃球?qū)τ谛『㈤L個(gè)子效果會(huì)更明顯，因?yàn)殚L期做拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳高（打籃球）、攀爬、引體向***都有助于長高，原因是長期通過這類運(yùn)動(dòng)，讓身體的筋骨有拉伸作用，當(dāng)然還有其他類似的運(yùn)動(dòng)也可以，不妨去搜索下。
運(yùn)動(dòng)都有益，相對來說籃球雅好點(diǎn)
什么運(yùn)動(dòng)都行
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運(yùn)動(dòng)合理，都可以的
籃球
只要合理運(yùn)動(dòng)都可以，跑步也可以！
運(yùn)動(dòng)都可以
個(gè)人覺得是打籃球
打籃球
打籃球
多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)身體
打籃球比較有幫助，因?yàn)樘亩?，彈跳是下蹲，起跳，伸展，失重，這個(gè)過程已經(jīng)把頭、脖、腰、手、腿都伸展了，就長高了，足球則是對提高耐力體力比較有幫助
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都有幫助
打籃球吧，可以偶爾拉伸一下
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都可以，營養(yǎng)跟的上去最重要
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